Какие анализы сдавать ежегодно: чек-лист профилактического обследования
Многие заболевания развиваются бессимптомно на ранних стадиях. Сахарный диабет 2 типа может протекать скрыто 5–7 лет. Артериальная гипертензия часто обнаруживается случайно. Хроническая болезнь почек не даёт симптомов до потери 70–80% функции.
Факт: По данным ВОЗ, до 80% случаев сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и диабета 2 типа можно предотвратить при своевременном выявлении факторов риска и модификации образа жизни.
Базовый набор анализов для всех взрослых
Этот минимум рекомендуется сдавать ежегодно всем людям старше 18 лет независимо от самочувствия.
1. Общий анализ крови (ОАК)
Что выявляет: анемия, воспалительные процессы, нарушения свёртываемости, заболевания крови.
Ключевые показатели: гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, СОЭ, лейкоформула.
Подробнее: Расшифровка общего анализа крови
2. Общий анализ мочи (ОАМ)
Что выявляет: инфекции мочевыводящих путей, заболевания почек, сахарный диабет, заболевания печени.
3. Биохимический анализ крови (базовый профиль)
| Показатель | Что оценивает |
|---|---|
| Глюкоза натощак | Углеводный обмен, риск диабета |
| Общий холестерин | Риск атеросклероза |
| АЛТ, АСТ | Функция печени |
| Креатинин | Функция почек |
| Общий билирубин | Обмен желчных пигментов |
Подробнее: Расшифровка биохимического анализа
4. Липидный профиль (после 35 лет)
Показатели: общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, коэффициент атерогенности.
Сводная таблица: базовый чек-ап
| Анализ | Частота | Стоимость* |
|---|---|---|
| ОАК с лейкоформулой | 1 раз в год | 400–700 ₽ |
| ОАМ | 1 раз в год | 250–400 ₽ |
| Биохимия (базовая) | 1 раз в год | 1000–1800 ₽ |
| Липидограмма | 1 раз в год (35+) | 600–1000 ₽ |
| Итого | 2250–3900 ₽ |
*Цены ориентировочные, зависят от региона и лаборатории.
Дополнительные анализы по возрасту
40–49 лет
| Анализ | Зачем нужен | Частота |
|---|---|---|
| Гликированный гемоглобин (HbA1c) | Скрининг преддиабета и диабета | 1 раз в год |
| ТТГ | Функция щитовидной железы | 1 раз в 3 года |
| Витамин D | Профилактика остеопороза | 1 раз в год |
| Расширенная липидограмма | Оценка сердечно-сосудистого риска | Ежегодно |
50+ лет
| Анализ | Зачем нужен | Частота |
|---|---|---|
| Все анализы 40–49 лет | — | — |
| Коагулограмма | Риск тромбозов | 1 раз в год |
| Ферритин + железо сыворотки | Анемия, скрытые кровотечения | Ежегодно |
| Мочевая кислота | Подагра, метаболический синдром | 1 раз в 1–2 года |
Анализы для женщин
Гинекологический скрининг
| Исследование | Возраст | Частота |
|---|---|---|
| Мазок на цитологию (ПАП-тест) | С 21 года | 1 раз в 3 года |
| ВПЧ-тест (вирус папилломы человека) | С 30 лет | 1 раз в 5 лет |
| Маммография | С 40 лет | 1 раз в 2 года |
Анализы при обильных менструациях
- ОАК с ретикулоцитами
- Ферритин (запасы железа)
- Железо сыворотки + ОЖСС
Важно: Низкий ферритин (< 30 нг/мл) при нормальном гемоглобине — скрытый дефицит железа. Проявляется усталостью, выпадением волос, ломкостью ногтей.
Анализы для мужчин
Скрининг заболеваний простаты
| Анализ | Возраст | Частота |
|---|---|---|
| ПСА общий | С 50 лет (с 45 при семейном анамнезе рака простаты) | 1 раз в год |
Референсные значения ПСА:
- 40–49 лет: < 2,5 нг/мл
- 50–59 лет: < 3,5 нг/мл
- 60–69 лет: < 4,5 нг/мл
- 70+ лет: < 6,5 нг/мл
Анализы при факторах риска
При избыточном весе и ожирении
- Глюкоза натощак
- Гликированный гемоглобин
- Инсулин натощак + индекс HOMA-IR
- Липидограмма расширенная
- АЛТ, АСТ, ГГТ (скрининг жирового гепатоза)
При курении
- Липидограмма
- Фибриноген
- Гомоцистеин
- ОАК
При семейном анамнезе ССЗ
- Липидограмма расширенная
- Липопротеин (а)
- Гомоцистеин
- С-реактивный белок (hs-CRP)
Диспансеризация по ОМС
В России работает программа бесплатной диспансеризации по полису ОМС (Приказ Минздрава № 404н).
Кто может пройти
- 18–39 лет — 1 раз в 3 года
- 40+ лет — ежегодно
Что входит в диспансеризацию
| Исследование | 18–39 лет | 40+ лет |
|---|---|---|
| Глюкоза крови | ✓ | ✓ |
| Общий холестерин | ✓ | ✓ |
| ОАК (развёрнутый) | — | ✓ |
| ЭКГ | 1 раз | Ежегодно |
| Флюорография | ✓ | ✓ |
| Маммография (женщины) | — | С 40 лет |
| ПАП-тест (женщины) | С 21 года | ✓ |
| ПСА (мужчины) | — | С 45 лет |
| Кал на скрытую кровь | — | С 40 лет |
Как пройти диспансеризацию
- Обратитесь в поликлинику по месту прикрепления
- Запишитесь в кабинет диспансеризации
- Возьмите паспорт и полис ОМС
- Исследования проводятся бесплатно
Часто задаваемые вопросы
Получите расшифровку своих анализов
Загрузите фото анализа — получите понятный разбор за 2 минуты
Загрузка бесплатна · Расшифровка от 149 ₽
Комментарии (2)
Войдите в аккаунт, чтобы оставлять комментарии
ВойтиОчень полезная статья! Теперь понимаю, почему мои анализы иногда были неточными.
А что делать, если принимаешь постоянно лекарства от давления? Можно ли их не пить перед анализом?